Những lưu ý khi uống bột cỏ lúa mì

  • 14/05/2020
  • 483

Bột cỏ lúa mì là một dạng sử dụng vô cùng phổ biến khác của nước ép cỏ lúa mì. Bột cỏ lúa mì rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên người mới sử dụng phải lưu ý một vài khía cạnh sau khi uống bột cỏ lúa mì.
 

LƯỢNG DÙNG KHI UỐNG BỘT CỎ LÚA MÌ

Khi bắt đầu uống bột cỏ lúa mì này  bạn nên uống lượng ít (nếu dùng nguyên chất bạn nên dùng khoảng 30ml và có thể pha loãng đến gần 100ml). Tại vì cơ thể cần sự thích nghi dần. Nếu dùng quá nhiều sẽ dễ bị “sốc” do bạn đột ngột nạp vào cơ thể quá nhiều dưỡng chất.

Lưu ý về lượng khi uống bột cỏ lúa mì
Lưu ý về lượng khi uống bột cỏ lúa mì

 

UỐNG BỘT CỎ LÚA MÌ PHA KÈM THỰC PHẨM KHÁC

Nước ép từ bột cỏ lúa mì có có vị ngọt đậm tự nhiên, không đắng và mùi khá đặc trưng. Nên những người mới sử dụng có thể không quen nên có thể pha thêm với các loại thức uống các để tạo cảm giác “ngon” hơn như: dừa, táo, nho, bạc hà, khóm, dứa…..

Lưu ý cho bạn không được pha cùng với cam, chanh vì sẽ làm mất các enzyme.

Điều quan trọng, không nên uống bột cỏ lúa mì với nước quá nóng. Điều đó sẽ làm mất hoặc giảm nhiều chất trong sản phẩm.

Uống bột cỏ lúa mì kèm thực phẩm khác
Uống bột cỏ lúa mì kèm thực phẩm khác

Xem thêm >>> Bột cỏ lúa mì Wheatgrass – Thực phẩm vàng cho sức khỏe

 

CẢM GIÁC NÔN Ợ KHI UỐNG BỘT CỎ LÚA MÌ

Với việc sử dụng nhiều chất không hợp vệ sinh hiện nay, cơ thể con người chứa nhiều độc tố. Cho nên khi uống bột cỏ lúa mì, cơ thể bắt đầu hấp thụ một số chất cần thiết và thanh lọc cơ thể. Bởi điều này khiến bạn cảm giác ợ nôn, khó chịu. Để hạn chế điều đó, bạn nên uống nước lọc nhiều vào sau khi uống bột cỏ lúa mì.

Nếu bạn có cảm giác lâng lâng choáng váng có thể do bạn uống quá nhiều khiến cơ thể đột ngột tiếp thụ quá nhiều dưỡng chất có thể gây sốc cho cơ thể. Cần chú ý trong những ngày đầu hãy uống với một liều lượng nhỏ, đợi cơ thể thích nghi và sau đó tăng dần theo thời gian

Cảm giác khi bắt đầu uống bột cỏ lúa mì
Cảm giác khi bắt đầu uống bột cỏ lúa mì

 

HƯỚNG DẪN UỐNG BỘT CỎ LÚA MÌ

– Bạn đầu khi uống bột cỏ lúa mì, bạn nên uống từ từ, từng ngụm một để tận dụng chức năng làm sạch ngăn ngừa sâu răng, loại bỏ mùi hôi miệng…

– Nên uống bột cỏ lúa mì khi bụng đói hoặc sau khi ăn khoảng 30 phút sẽ có kết quả tốt nhất.

– Sau khi pha, nên uống càng nhanh càng tốt. Nên hạn chế dùng các phương pháp bảo quản.

Hướng dẫn uống bột cỏ lúa mì

Hướng dẫn uống bột cỏ lúa mì

 

ƯU ĐIỂM KHI UỐNG BỘT CỎ LÚA MÌ

Một ưu điểm dễ nhận biết đó là bột cỏ lúa mì sử dụng cực kỳ tiện lợi và nhanh gọn. Với cuộc sống bận rộn hiện nay, thời gian chủ yếu trong ngày là dành cho công việc và chăm sóc gia đình. Bạn khá khó khăn trong việc dành thời gian tự tay trồng rồi cắt ra và ép thành nước. Những công việc chăm sóc hay chuẩn bị máy ép sẽ làm mất khá nhiều thời gian của bạn. Không những vậy, để giữ được chất trong sản phẩm đảm bảo nhất cũng cần hàm lượng nhất định.

Rút ngắn thời gian cũng như công sức của việc này thì lựa chọn uống bột cỏ lúa mì ép là một giải pháp phù hợp với rất nhiều người. Những tiêu chí như: không mất thời gian trồng hạt giống, không phải cắt cỏ về và ép ra, không cần chuẩn bị hay vệ sinh máy ép đã được rút ngắn. Với việc mở gói và pha với nước uống rồi sử dụng ngay. Như vậy đương nhiên là chúng ta có thể theo dõi được thời gian và lượng uống đúng cách.

Ưu điểm khi uống bột cỏ lúa mì
Ưu điểm khi uống bột cỏ lúa mì

Xem thêm >>> Những lý do nên dùng bột cỏ lúa mì non

 

LỜI KẾT

Chắc chắn là  ai trong chúng ta cũng có thể nhận ra rằng uống bột cỏ lúa mì sẽ cực kỳ tiện lợi và nhanh gọn. Đa số chúng ta đang sống trong một cuộc sống bận rộn, thời gian chủ yếu trong ngày là dành cho công việc và chăm sóc gia đình. Vì thế, hãy lựa chọn uống bột cỏ lúa mì để có sức khỏe tốt hơn mà không phải mất quá nhiều thời gian và công sức nhé!
 

Bình luận