Cách uống sinh tố cỏ lúa mì

  • 24/04/2020
  • 305

Cỏ lúa mì là loại thực phẩm từ tự nhiên có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều cách để dùng cỏ lúa mì khác nhau, và sinh tố cỏ lúa mì là một loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc những điều cần lưu ý khi uống loại thực phẩm này nhé!
 

Lượng dùng sinh tố cỏ lúa mì:

Điều cần lưu ý đầu tiên, đó là lượng dùng khi mới bắt đầu uống. Khi mới bắt đầu uống sinh tố cỏ lúa mì, người dùng chỉ nên dùng tối đa 30ml nguyên chất hoặc pha loãng ra 100ml để uống để cơ thể làm quen dần dần. Bởi vì, trong bản thân cỏ lúa mì có rất nhiều dưỡng chất, việc đột ngột nạp vào cơ thể quá nhiều dưỡng chất khiến cơ thể rất dễ bị sốc. Vì vậy liều lượng nên dùng cho mỗi người trong một ngày là 30ml – 120ml nguyên chất.

Sinh tố cỏ lúa mì

Sinh tố cỏ lúa mì

Sinh tố cỏ lúa mì trái cây:

Sinh tố cỏ lúa mì có thể uống kết hợp cùng một số loại trái cây khác, để tăng hương vị và làm phong phú thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của bạn.

Vị của nước ép cỏ lúa mì, cũng như sinh tố cỏ lúa mì nguyên chất ngọt đậm tự nhiên, không đắng, lại có mùi cỏ đặc trưng. Tuy nhiên một số người không quen, vì vậy có thể pha chế cùng với các loại rau quả khác để thơm ngon hơn như: chuối dừa, khóm, củ dền, cà rốt, táo, nho, bạc hà…

Tuyệt đối không pha chế với nước cam, chanh, muối vì sẽ mất enzyme có trong cỏ lúa mì.

Sinh tố cỏ lúa mì trái cây
Sinh tố cỏ lúa mì trái cây

Triệu chứng buồn nôn khi uống:

Nếu uống nước ép cỏ lúa mì hoặc sinh tố cỏ lúa mì xong mà có cảm giác buồn nôn thì điều này cho thấy một dấu hiệu rõ ràng là cơ thể bạn có chứa nhiều độc tố. Bởi vì nếu bạn không có chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên ăn những thực phẩm không tươi sạch, hít khói bụi, hút thuốc lá nhiều… thì cơ thể sẽ tích tụ nhiều độc tố.

Khi uống nước ép cỏ lúa mì hoặc sinh tố cỏ lúa mì, cơ thể bạn sẽ nhận được một số chất cần thiết, bắt đầu quá trình giải độc và thanh lọc, khiến cho người uống có cảm giác buồn nôn, thậm chí là nôn mửa ngay sau khi uống, hoặc sau vài giờ.

Những chất độc này một phần bị tống vào bao tử, gây nôn mửa, một phần ra ngoài theo đường tiểu tiện. Cơ thể càng nhiều độc tố, nôn mửa càng nhanh. Ngoài ra buồn nôn còn do không quen mùi vị đặc trưng của lúa mì. Và nếu thực sự quan tâm đến sức khỏe bản thân, hãy cố gắng kiên trì một thời gian để có thể thích ứng với nó.

Cách uống nước ép cỏ lúa mì
Cách uống nước ép cỏ lúa mì

Xem thêm >>> Hướng dẫn từng bước cách làm nước ép cỏ lúa mì đúng cách, giữ nguyên chất.

Uống sinh tố cỏ lúa mì đúng cách:

Nên uống từ từ, việc nhấm nháp từng ngụm từng ngụm nhỏ không những sẽ giúp làm sạch răng miệng, loại bỏ mùi hôi, nướu chắc khỏe, ngừa sâu răng. Mà phần bã sau khi ép có thể tận dụng để đắp mặt, làm đẹp da, trị mụn, giảm vết thâm nám.

Nên uống khi bụng đói, trước hoặc sau khi ăn ít nhất nửa tiếng để có kết quả tốt nhất. Còn nếu muốn giảm cân thì nên uống trước khi ăn. Cũng giống các loại nước ép, sinh tố khác, nước ép/ sinh tố cỏ lúa mì sẽ bị oxy hóa và mất chất rất nhanh, kể cả bảo quản ngăn đông. Vì vậy sau khi ép hoặc xay nên uống càng sớm càng tốt.

Uống sinh tố cỏ lúa mì
Uống sinh tố cỏ lúa mì

Xem thêm >>> Cách uống cỏ lúa mì đúng và những điều cần lưu ý

Lời kết:  

Có rất nhiều cách để đưa vào dinh dưỡng vào thực đơn hằng ngày của bạn, và sinh tố cỏ lúa mì là một cách. Cỏ lúa mì có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, chính vì vậy mà ngày nay, nhiều người có xu hướng mua cỏ lúa mì về trồng và dùng hằng ngày. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm, hãy truy cấp vào website của chúng tôi, Shopcoluami.com để tìm hiểu thêm những thông tin cần thiết nhé! Sức khỏe là vàng, hãy hành động ngay hôm nay bạn nhé! Chúc bạn nhiều sức khỏe.
 

XEM NGAY

GIẢI PHÁP 3 TRONG 1 VỚI COMBO ÉP CỎ LÚA MÌ HỮU CƠ 100%

Giúp bạn DỄ DÀNG - TIỆN LỢI và AN TOÀN trong việc tạo ra NƯỚC ÉP CỎ LÚA MÌ sử dụng mỗi ngày

>> CLICK XEM CHI TIẾT COMBO <<

Bình luận