Hướng dẫn cách bảo quản cỏ lúa mì

  • 22/04/2020
  • 494

Cỏ lúa mì rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên lại rất mau mất đi dưỡng chất nếu bạn không bảo quản cỏ lúa mì đúng cách. Việc thu hoạch, bảo quản và cách dùng cỏ lúa mì rất quan trọng. Chính vì vậy mà bạn nên nắm vững những kiến thức cơ bản này nếu bạn quyết định đưa cỏ lúa mì vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của mình.
 

Cách bảo quản cỏ lúa mì tươi:

Để bảo quản cỏ lúa mì tốt bạn cần giữ khô chúng trong 12 giờ tăng trưởng cuối cùng bằng cách tưới nước cẩn thận xung quanh các cạnh và rễ, vì nếu tưới lên trên bề mặt cỏ sẽ khiến độ ẩm trên bề mặt tăng từ đó làm nó bị hỏng sớm hơn.

Thu hoạch cỏ lúa mì bằng cách cắt thân cây ngay trên đất, vì nhiều chất dinh dưỡng tập trung gần đất, nếu bạn cắt cỏ lúa mì cao hơn phần này sẽ khiến bạn mất đi nhiều chất dinh dưỡng. Lại khó bảo quản cỏ lúa mì được lâu dài

Đừng rửa sạch cỏ lúa mì, nếu có bụi bẩn hoặc nước trên đó, bạn có thể nhẹ nhàng lau khô và lau sạch bụi bẩn bằng vải sạch. Đặt cỏ lúa mì tươi vào một thùng chứa kín khí và đặt trong tủ lạnh. Theo chuyên gia cỏ lúa mì Ann Wigmore, với cách bảo quản cỏ lúa mì này, bạn có thể lưu trữ đến bảy ngày.

Bảo quản cỏ lúa mì tươi

Bảo quản cỏ lúa mì tươi

Xem thêm >>> Cách trồng hạt giống cỏ lúa mì tại nhà

Lưu trữ nước ép lúa mì

Sử dụng máy ép trái cây để chiết xuất nước ép từ cây lúa mì, tốt nhất là nên ép cỏ lúa mì và sử dụng ngay sau khi thu hoạch. Nếu chưa sử dụng ngay bạn có thể giữ lạnh nó trong một giờ.

Bạn có thể để phần nước ép lúa mì dư thừa trong khay đá và để lên ngăn đá sau đó sử dụng nó để làm đẹp. Nước ép cỏ lúa mì đông lạnh vẫn giữ được nhiều lợi ích cho sức khỏe của nó, mặc dù các enzyme của nó không hoạt động. Bảo quản cỏ lúa mì dạng nước ép đông đá không nên để quá lâu, vì để lâu, các dưỡng chất của cỏ lúa mì sẽ không còn và việc sử dụng cỏ lúa mì không có hiệu quả như bạn mong đợi.

Lưu trữ nước ép cỏ lúa mì

Lưu trữ nước ép cỏ lúa mì

Xem thêm >>> Những điều bất ngờ có trong dinh dưỡng cỏ lúa mì

*Lời khuyên:

Cách tốt nhất để uống nước ép cỏ lúa mì là khi nó còn tươi. Nếu có thể, bạn chỉ nên thu hoạch lượng cỏ lúa mì vừa phải đủ để bạn tiêu thụ chúng hết ngay lập tức. Điều này sẽ mang lại hiệu quả hơn rất nhiều.

Hoặc nếu bạn không bảo quản cỏ lúa mì được, hoặc bạn sợ dùng cỏ lúa mì đã qua bảo quản không được hiệu quả, thì bạn có thể chuyển qua sử dụng bột cỏ lúa mì, đây sẽ là lựa chọn tối ưu cho những bạn bận rộn. Bởi bột cỏ lúa mì vẫn giữ được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.

Tham khảo thêm sản phẩm tại đây >>> Bột cỏ lúa mì 100g

Lời kết:

Bảo quản cỏ lúa mì vì mục đích giữ nguyên dưỡng chất tự nhiên của nó. Nhưng việc bảo quản này không thể kéo dài. Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn nên sử dụng cỏ lúa mì ngay sau khi thu hoạch. Hoặc dùng bột cỏ lúa mì thay thế cho cỏ lúa mì tươi. Vì nó cũng rất hiệu quả. Chúc bạn nhiều sức khỏe.
 

XEM NGAY

GIẢI PHÁP 3 TRONG 1 VỚI COMBO ÉP CỎ LÚA MÌ HỮU CƠ 100%

Giúp bạn DỄ DÀNG - TIỆN LỢI và AN TOÀN trong việc tạo ra NƯỚC ÉP CỎ LÚA MÌ sử dụng mỗi ngày

>> CLICK XEM CHI TIẾT COMBO <<

Bình luận